做好身体按摩的三个关键要素 按摩腰腿腰腿酸胀是咋回事
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类目：知识大全
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按摩店的工作人员都是在按摩店经过专门培训才上岗的，所以专业性比普通人强很多。在按摩店按摩过的人，总觉得在按摩店按摩很简单，就想回家试一试。其实普通人做不了按摩，是因为这跟三个重要因素有关。
一、把握好准确性要素：
人的脚不大，却拥有人体的所有信息。看起来简单是因为不大，做起来准确是因为太复杂太多。想要做好，首先要对自己有一个严格的要求。在你学习的开始，你应该试着找到反射区的位置。只有做对了才有可能准确。如果你做的不对，你认为它是准确的，你可能会不断犯错，这是非常危险的。
二、力度要素：
掌握力量的要素，要靠苦练才能体会更多。按摩师的力量是经过训练的。知识是学来的，功夫是练来的。有些人在学习足底按摩的时候总想省点力气，走捷径，不努力练习，找小窍门，结果就是提高慢。发力看似简单。只要对准反射区用力就行了，其实不然。按摩强度可分为大、中、小。在实际应用中，不仅仅是三级，可能是十级二十级，因为按摩师面对的是不同性别、不同年龄、不同健康状况、不同心态的人。他们对压力的敏感度是不同的。
三、时间要素：
这是一个行动的时间。用适当的力量完成顺序动作需要多少秒？我的经验是2-5秒。可以这么理解吗：疼痛时间=中枢接收时间长，接收信号强，接收信号短。
如今，世界上每个行业都有自己的专长，否则，世界上的各种商店不会发展得如此之快。仅仅因为在按摩店很享受就想回家学习工作人员的操作方法，真的是很幼稚的想法。
