腕式血压计的正确使用方法是怎样的 腕式血压计准不准
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腕式血压计是测量血压的常用电子仪器。普通人在家也可以监测血压，但重点是要知道如何使用腕式血压计。下面小编给大家分享一下腕式血压计的正确使用方法和步骤。
腕式血压计的测量方法包括测量前的准备、选择正确的测量姿势、正确系好腕带、测量时保持冷静等。
1.做好准备：避免剧烈运动、谈话、情绪激动等。测量前，保持安静至少5分钟。如果每天都测，就要选择相同的时间和状态来测；如果需要前后对比，则最后一次的测量状态应与前一次的测量状态一致。
2.选择正确的测量姿势：可以选择卧位或坐姿。平躺时自然伸展待测侧手臂，坐姿时尽量保持手臂与心脏同高。手掌和手臂自然放松，避免握拳、过度弯曲、手掌拉伸等。
3.正确捆绑腕带：按照血压计的说明捆绑腕带，避免太紧或太松。
4.测量时保持冷静：测量时要正常呼吸，避免活动四肢、说话和思考引起紧张或焦虑的事情。在测量完成之前，你不能移动。测量结束后，需要重复1 ~ 4步。如果多次测量血压都不正常，就要去医院检查，找出原因。选购腕式血压计时，要选择正规厂家的产品，购买后要定期校准。
使用腕式血压计测量血压时，首先要做好相关准备工作，采用正确的测量姿势进行测量。另外，最好按照说明绑好腕带。测量过程中，应尽量保持冷静，不要乱说话，以免影响测量结果。
