身体按摩可能会导致的严重后果 国产精油哪个牌子最好
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不了解身体按摩的人会认为按摩无非就是让身体舒服而已。其实错误的按摩手法会给身体的神经带来很大的伤害。现代人特别喜欢按摩颈、肩、背,不仅放松了筋骨,还会给身体埋下隐患。
1.经常会有一些患者因为严重的腰颈椎间盘突出而接受了骨科手术。术中打开患者患病部位时,常可见不同程度的神经、韧带粘连,加重了患者的痛苦,增加了椎间盘手术的风险和难度。这类患者经常询问,知道他们都有给盲人和美容院按摩的习惯。此外,随意在路边按摩也会增加骨质疏松患者骨折的风险。尤其是不知道自己有骨质疏松症的老年人。手术中,有很多经历过按摩的老年患者发生了骨折而自己并不知道的情况,与按摩不当有一定关系。
2、过于频繁的按摩,身体已经养成了被动应激的习惯,越按越上瘾,不按越难受。这类人主要是慢性疲劳综合征患者。早期适当的按摩可以放松肌肉,缓解疲劳,但按摩也是一种刺激。过度按摩会打乱人体的平衡,导致不良后果。比如修脚过度的人会显得阴郁。
3.在非医疗机构享受按摩服务时,最好避开躯干穴位,如腰、颈椎、胸腹穴位。可以适当按摩的四肢穴位有合谷、足三里等常见的容易找到的穴位,力度一定要适中。“颈椎按摩等。最好不要轻易做。否则力量和穴位不对的时候,很容易造成麻痹。
世间万物都要中庸不贪,身体按摩也是如此。一年一次,可以放松身心,活化气血。但如果定期按摩,甚至一个月几次,就要注意自己的使用频率了。