老人血脂高会导致的恐怖后果 降血脂最有效5种食物
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有些老人年纪大了特别喜欢吃那些油腻的食物。重口味的食物虽然好吃，但也不能让老人多吃。吃太多油腻、辛辣重口味的食物，会使老人血脂偏高，老人不重视。给老人的健康增加了一点风险。下面介绍一些控制血脂的方法。
1、高脂血症是中老年人衰老的病理基础
脂类主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂的来源主要有两种，一种是外源性的，即我们日常饮食中的脂质经过消化吸收后进入血液；另一种是内源性的，由肝脏、脂肪细胞等组织在人体正常代谢过程中合成并释放到血液中。除了人脑组织和成熟的红细胞，体内几乎所有组织都可以合成胆固醇。
2、高脂血症会导致高血压
人体内形成动脉粥样硬化后，会导致心肌功能障碍，大量血管紧张素转换酶被激活，促使血管痉挛，诱导肾上腺分泌加压素，导致血压升高。影响血压升高的因素有三个：血管外周阻力、动脉壁弹性和血液粘度，这三个因素与高脂血症直接相关。
3、高脂血症与高血糖的相互促进
很多糖尿病人都伴有高脂血症，所以人们通常把糖尿病和高脂血症称为姊妹病，认为高脂血症是糖尿病的次要症状。据统计，约40%的糖尿病患者存在脂代谢紊乱。以甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低为特征。
4、高血脂会导致肝部功能损伤
长期高血脂可导致脂肪肝，但肝动脉粥样硬化受损，肝小叶受损后，结构发生变化，进而导致肝硬化，损害肝功能。
多运动是确保身体健康最便宜也最安全的方法。不管什么年龄的人，只要多运动对身体有益，特别是老年人的三高问题就能得到更好的控制。老人身边的亲戚可以带老人出去锻炼。
