怎么治疗老寒腿呢 老寒腿怎么治疗断根

2022-07-27 13:59:21  浏览:312  作者:管理员
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在生活中,很多人都经历过腿疼的征兆,其中老寒腿是一种常见病,而且天气转凉或下雨时,稍不注意就容易复发。那么如何治疗老寒腿呢?

怎么治疗老寒腿呢

第一,热敷粗盐包

市面上卖的海盐包很多,都是电加热加热的。当然,我们也可以自己加工制作粗盐颗粒。做成粗盐包后,放在疼痛耐寒的关节上即可。每次热敷15~20分钟后,一段时间后会有明显变化,能有效缓解关节疼痛。

第二,花椒水泡脚

花椒作为一种温和的调味品,也可以作为一种中草药,既能疏通血管,又能有效调理关节。可以抓一把花椒放入水中,等它完全融入水中后再用它泡脚。泡脚的过程中,也可以不断加热花椒水,浸泡半个小时,会有明显的祛寒效果。

第三,使用艾灸治疗老寒腿

艾灸在夏天可以起到非常好的治疗效果。艾灸不仅能有效促进血液循环,还能疏通血管。对治疗老寒腿也有一定效果。艾灸每次半小时,温度差不多适应,能有效刺激腿部经络,也有驱寒的作用。

患了腿冷之后,在生活中一定要注意四肢保暖,尤其是冬天,膝盖保暖可以防止腿冷的出现。同时在生活中也要有良好的生活习惯。不要做剧烈运动,多吃含钙量高的食物,适当多喝牛奶。

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