简单开胃菜做法大全(营养开胃菜谱推荐)

2022-07-26 15:46:26  浏览:327  作者:管理员
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大家好,小方为大家解答以上问题。很多人还不知道怎么做简单的开胃菜,推荐营养的开胃菜。现在让我们来看看!开胃菜的特点是简单。

大家好,小方为大家解答以上问题。很多人还不知道怎么做简单的开胃菜,推荐营养的开胃菜。现在让我们来看看!

开胃菜的特点是简单和新鲜。开胃菜制作简单,口味多样。今天给大家推荐几道营养丰富的开胃菜。这些开胃菜简单易学,非常适合在家里做。最实用的开胃菜都有。让我们看看你知道多少。

简单开胃菜做法大全

第二,糖醋土豆

食材:400g土豆;

辅料:水150克,糖20克,醋40克,料酒10克,酱油20克;

糖醋土豆的做法:

1.土豆洗净,去皮,切成大块;

2.将白糖、料酒、酱油、醋混合均匀;

3.烧热煎锅,倒入油。油量是平时炒菜的两倍。把土豆块铺在锅里,用中火煎至金黄色,然后翻面,直到土豆煎好几面。上土豆,锅里只留底油。

4.倒入调好的汁,加入小半碗水(约150g),烧开,倒入土豆,盖上盖子,中小火焖4-5分钟。

5.最后打开锅盖转大火收汁,翻匀,关火,撒上芝麻和香菜,即可出锅。

第三,油焖笋

食材:春笋400g

辅料:玉米油、盐2克、酱油2克;

油焖笋:

1将春笋的老壳去掉,清洗干净,切片备用。

烧热油锅至六成熟,倒入玉米油,大火翻炒冬笋。

3加入少许酱油。

4加入适量开水,小火炖2分钟。

5加入少许盐,大火收汁。

第四,皮蛋豆腐

材料:内酯豆腐1盒,皮蛋2个;

辅料:小米红椒1个,香葱2根,生抽、蚝油、陈醋、盐、鸡精;

家常皮蛋豆腐的做法:

1.将豆腐切开,放在盘子里,将豆腐水从调料汁中倒出;

2.将皮蛋切成小块;

3.调味汁:豆腐水(或清水)应该是酱油,耗油,醋,盐,鸡精。葱花和辣椒切丝,放在一起搅拌均匀。

4.把皮蛋放在豆腐上,浇上调料。

五、醋白菜片

材料:白菜切片、胡萝卜半根、木耳少许;

辅料:葱、2勺陈醋、1勺糖、1勺酱油、少许盐、胡椒粉、鸡精、淀粉、姜片。

酸菜片的做法:

1.将白菜松开,用斜刀切薄片,胡萝卜切成菱角片,木耳泡发洗净,葱、姜切片;

2.将木耳、胡萝卜和卷心菜分别放入热水中焯一下;

3.酱料:将配料表中的调料放入小碗中,搅拌均匀;

4.锅内油热后,放入葱姜爆香,放入白菜片、木耳、胡萝卜翻炒,放入酱汁翻炒均匀,出锅。

六、大蒜白肉

材料:五花肉250g,香葱1根,蒜5瓣,姜3片,胡椒粉;

辅料:料酒1勺,盐少许,酱油2勺,辣油2勺;

蒜泥和白肉的做法:

1.五花肉洗净切片,大蒜切成粉;

2.将水、小葱、姜片、料酒、胡椒粉加入电水壶中烧开;

3.加入切好的五花肉,水煮开,小火煮30分钟左右;

4.摆盘,中间放点葱丝,烧热油,浇在蒜末上;

5.取出一个碗,将掐好的蒜粉放入碗中,加入油和辣酱,拌匀。

6.把准备好的调味汁浇在肉上。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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