猪腰子汤做法（猪腰子汤怎么做）

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大家好，小方为大家解答以上问题。很多人还不知道怎么做猪腰汤。现在让我们来看看！1将猪里脊肉分成两边，里面

大家好，小方为大家解答以上问题。很多人还不知道怎么做猪腰汤。现在让我们来看看！

1.把猪里脊肉分成两边，去掉里面的红色筋膜，否则会有异味。2.去除红色筋膜后切开花刀，用清水和一勺盐浸泡20分钟左右，中间换两次水，去除异味。3.锅烧热，放下姜沫，爆开，放入猪腰翻炒，放入料酒、盐、酱油、胡椒粉，继续翻炒，倒入开水，放入葱花，猪腰汤就完成了。

猪肾具有补肾气、疏通膀胱、消食解渴的功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等。但是高血脂高胆固醇的人不吃。

吃猪腰可以预防缺铁性贫血。由于猪腰肉富含铁，而且相对容易吸收血红素铁，对预防和缓解缺铁性贫血有明显作用。

吃猪腰还可以给身体补充维生素A，对预防和缓解视力疲劳，提高视力水平有非常明显的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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