优酸乳晚上喝还是早上喝好(优酸乳早上喝好还是晚上喝好)

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优酸乳晚上喝还是早上喝好(优酸乳早上喝好还是晚上喝好)

1.你晚上喝酸奶吗？2.你早上喝酸奶还是晚上喝酸奶？3.你晚上喝酸奶吗？4.可以加热酸奶吗？

1.酸奶是一种乳饮料，含有多种食品添加剂。除了碳水化合物和钠，几乎不含牛奶营养成分。不建议多喝，尤其是晚上睡觉前。最好配纯牛奶或酸奶喝，注意不要空腹喝。如果非要喝，早上还是可以喝的。但是，喝酒前需要吃其他食物，不能空腹喝。

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