纯牛奶可以加热吗（纯牛奶加热的正确方法）
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大家好，小方为大家解答以上问题。纯牛奶可以加热吗？很多人还不知道纯牛奶的正确加热方法。现在让我们来看看！经常喝纯牛奶对身体有好处。
大家好，小方为大家解答以上问题。纯牛奶可以加热吗？很多人还不知道纯牛奶的正确加热方法。现在让我们来看看！
喝纯牛奶对身体好，但是冬天喝比较凉。这个时候你会想到加热纯牛奶，那么纯牛奶可以加热吗？如果有，纯牛奶最正确的加热方式是怎样的？让我们来看看！
纯牛奶可以加热吗？
纯牛奶可以加热，但是注意不要用微波炉加热盒装牛奶。还有，纯牛奶不能加热太多，会造成牛奶中营养成分的流失。
牛奶中的维生素、蛋白质等营养成分对高温非常敏感，如果牛奶受热，这些营养成分很容易被破坏。
但是，加热牛奶只会迫使牛奶中的一些营养成分变质。其实有些营养成分还是存在的。而且味道也没有什么变化。
加热纯牛奶时，最好与水隔离加热，水温应在45-50度之间。一般大火煮几分钟就够了，不宜将牛奶加热到过高的温度，更不要说将牛奶煮沸。
冬天最好热牛奶，尽量不喝冷牛奶。因为喝冷牛奶，容易引起消化不良，刺激胃肠黏膜，容易出现腹痛、腹泻。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
