贫血吃什么能缓解(贫血可以喝黑茶吗)

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以下是《

贫血不能喝牛奶吗？贫血不能喝茶吗？

1.吃什么可以缓解贫血？2.贫血可以喝红茶吗？3.贫血可以喝红茶吗？4.贫血可以不喝牛奶吗？

1.茶叶对铁吸收的抑制作用是由于单宁酸与茶叶中的铁在消化道中形成不溶性的钽酸铁。

2.这种物质不能被肠黏膜上皮细胞吸收，阻碍了铁的吸收。但人体缺铁会减少体内血红蛋白的合成，加重贫血症状。

Ps:(贫血喝什么茶好？)

3.有的朋友没有“茶”，不开心也得喝茶。

4.然后，一定要适当控制喝茶的量。

Ps:(贫血喝什么茶

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