黑芝麻跟牛奶能一起吃吗(黑豆芝麻可以和牛奶一起吃吗)

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黑芝麻和牛奶可以一起吃吗？一起吃好吗

1.黑芝麻和牛奶可以一起吃吗？2.黑芝麻和牛奶可以一起吃吗？我们一起吃吗？3.牛奶可以和黑芝麻一起吃吗？4.黑芝麻和牛奶可以一起吃吗？

1.黑芝麻配牛奶营养丰富，全面。黑芝麻具有显著的医疗保健功能。黑芝麻中的维生素e非常丰富，可以延缓衰老。它能滋润脏腑，强壮筋骨，补气等。能强身健体，延年益寿，滋补肝肾，滋养脾肺，肺阴虚引起的干咳，胃肠阴虚引起的便秘，产后阴虚血虚引起的缺乳。牛奶富含优质蛋白质。这些蛋白质的主要功能是形成人体的新组织，也可以修复原有的组织。如果早上空腹喝牛奶，不仅牛奶会很快从胃里排出，而且上述宝贵的蛋白质也会被身体分解，作为热量消耗掉，不能充分发挥蛋白质应有的作用。可惜了。吃黑芝麻糊和牛奶可以使牛奶在你的胃里停留很长时间，牛奶和胃液可以得到充分的酶解，使蛋白质得到很好的消化和吸收。

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