常吃燕麦米的副作用(燕麦的作用)

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燕麦米的副作用

1.吃燕麦片的副作用。2.燕麦片的副作用。3.吃燕麦片的副作用。4.吃燕麦片的利与弊

1.燕麦米含有大量的膳食纤维，人体肠胃无法消化吸收。如果暴饮暴食，容易导致消化不良，出现上腹痛、恶心、呕吐等症状，对身体产生不好的影响。所以吃燕麦片的时候要注意，不能暴饮暴食。有的人胃不好，胃炎，以免加重你的病情。

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