柠檬竟有这些神奇功效！
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柠檬有这些神奇的效果！
柠檬竟有这些神奇功效！
1、调整生理时钟
闻柠檬的香味，摄取酸的柠檬汁等，有重置生理时钟的效果。 不能顺利早起的人，可以在醒着的时候闻闻柠檬的香味，或者摄取柠檬汁。
2、柠檬香气的效果不光只是可以放松心情而已！
柠檬的香味中含有柠檬烯这个成分，有放松的效果，所以想放松的时候也推荐使用精油。 此外，还有利尿、抗炎、杀菌、恢复疲劳等作用，预防宿醉和感冒也可以利用柠檬的香味。
3、加强胶原蛋白与钙质的吸收
柠檬含有丰富的维生素c，是体内合成胶原蛋白时不可缺少的营养素。 鸡肉和柠檬的组合可以促进胶原蛋白的合成，保持美丽的皮肤。 另外，只要在牛奶和优格中加入少许柠檬就可以提高钙等矿物质的吸收。
4、抑制体臭的效果
到了夏天，你受不了男朋友和丈夫的汗臭和体臭吗？ 这种时候特别推荐使用柠檬杀菌、除臭！ 如果用在有狐臭的腋下等，可以妨碍皮脂的氧化，可以暂时消除臭味。
5、帮助减肥
柠檬含有丰富的柠檬酸，可以破坏脂肪细胞组织。 因为有降血压、抑制导致肥胖的激素的效果，所以在意油脂的人在摄取油腻料理的时候可以放入柠檬。
6、简单消除黑眼圈与强化指甲
将棉浸在柠檬汁中后，在棉上滴满橄榄油，涂在黑眼圈上。 另外，要保养变脆的指甲，只需将手指泡在温柠檬水中10分钟左右即可。
