筋膜枪有哪些危害 筋膜枪有用吗
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现在筋膜枪是日常生活中很常见的锻炼工具，可以对肌肉放松有很好的效果。虽然大家都知道筋膜枪有很多好处，但是在使用过程中还是不放心。如果你想知道筋膜枪的副作用，让我们和边肖一起看看吧。
1、使用不当的危害
筋膜的适当使用确实可以放松肌肉，但其使用也是有禁忌的。有些部分不能用，反而会出问题。比如筋膜枪用在关节上，容易造成关节损伤；在颈、胸、腹、腋窝等肌肉壁薄、敏感、内脏集中的部位，也容易受到伤害。
另外筋膜枪不是医疗器械，可以放松肌肉，但是不能治病，也不能减肥。如果使用不当，不仅不能缓解疼痛，还会刺激血管，导致肌肉痉挛。
2、劣质筋膜枪的危害
目前市面上的筋膜枪品牌很多，价格从几十到几千不等，非常广泛。如果为了便宜而购买劣质筋膜枪，这类筋膜枪基本都是用有刷电机，有的甚至用劣质电机，缺乏保护机制。使用它们不仅无效，还容易对人体造成伤害。
3、使用有潜在风险
筋膜枪的使用存在一定的风险，如高频振动，会抖落血栓或斑块，通过血流阻塞器官，导致栓塞。所以筋膜枪不适合患有血栓性疾病、出血性疾病等基础疾病的人。
以上是筋膜枪常识的相关介绍。相信通过边肖的介绍，大家对筋膜枪有了新的认识。如果你想了解筋膜枪的更多信息，不妨继续关注。
