穿高跟鞋有哪些注意事项 穿高跟鞋注意什么
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现在穿高跟鞋的女性朋友数量呈上升趋势，很多人一年四季都会穿高跟鞋。穿高跟鞋虽然能提升气质，但也有很多注意事项。否则很容易让自己的身体变形，甚至诱发一系列危害。让我们来看看边肖。
1.平时坐起时，要先屈脚，然后轻轻伸腿，保持这个姿势30分钟。不要抬腿放松双脚。
2.平时不要总是穿同一高度的高跟鞋，以免脚的同一个地方经常被挤压。
3、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，适当按摩。
4.穿高跟鞋走路时，要挺胸收腹，自然大方，走得稳。你不应该弯腰、快走或爬山。
5.如果穿鞋子和高跟鞋，要注意场合，平时不要挤车，也不要在凹凸不平的路面上穿，因为这些鞋子是为特殊场合设计的，比如舞会。
6.穿高跟鞋走路要注意经常休息。休息的时候可以翘脚趾，活动小腿。
7.有些特别高的高跟鞋不是为走路设计的。在特定时间佩戴有很大的“性”的意义，平时没必要佩戴，要特别注意。
8.穿尖头高跟鞋时，注意要有时间活动脚趾，这样可以缓解，防止同一部位受到过度挤压。
以上是关于高跟鞋的常识介绍。相信大家通过边肖的介绍对高跟鞋有了新的认识。如果你想了解更多关于高跟鞋的知识，不妨继续关注。
