北京高考防疫要求2022
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为了保障广大考生的生命安全和健康，确保考试稳定有序，要求2022年北京高考防疫要让考生知道清楚，按要求做好。 以下就北京高考防疫要求2022年进行分享。 请阅读。
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、2022北京高考防疫要求、北京市2022年统一高考于2022年6月7日-6月8日举行，高考等级考试于2022年6月9日-6月10日举行。 为保障广大考生生命安全健康，确保考试稳定有序，现将本次考试疫情处置要求通知如下。1 .考生应遵守北京市和所在区疫情防控规定和要求，做好个人防护，不到人员密集、流动性大的地方活动，不到中高风险等级地区，避免接触有疫情风险的人员和物品。2 .为了避免因疫情变化影响而参加考试，考前14天，考生必须在北京，并保持在家或家校两点一线，按学校(报名处)要求进行健康状况监测，每日体温测量，如实填报有京外活动轨迹或中高风险地区某县(市、区)活动轨迹的考生应立即向学校)报告。3 .考生如出现发热37.3、干咳、乏力、咳痰、咽喉痛、腹泻、味觉异常、嗅觉异常、鼻塞、结膜炎、肌肉酸痛等新冠肺炎相关症状，应及时向学校(报名处)报告，虚假、4 .考试疫情防控措施会根据疫情形势的变化适时调整，广大考生和家长要密切关注北京教育考试院官网发布的信息和各考区、学校(报名处)发布的提醒，及时了解并遵守相关要求。北京高考哪些方面需要注意、考生严格遵守当地疫情防控规定，做好个人防护，主动如实向考试地当地招生考试机构报告个人旅行轨迹、健康状况和停留状态，积极配合滞留考生接触队列和考前14天健康监测请广大考生珍惜考试机会，如实申报个人情况。 因考生个人原因，不主动如实报告个人旅游轨迹、健康状况和停留状态，或者拒绝与招生考试机构、考点及学校合作的，可能影响正常参加考试。高考考前心理辅导，高考临近，部分高三学生出现了一些奇怪的“症状”。 容易兴奋，失眠、腹泻、腹痛、头晕、头痛等。 市人民医院心理咨询专业副主任医师刘萍说，这是典型的“考前焦虑症”。 最近，这样的咨询患者在增加。放松是对孩子的支持，“临近考试，一定的紧张、焦虑情绪是正常的，首先父母要知道要积极应对这种情绪，不能夸大这种焦虑。 不要夸大高考对孩子一生的影响。 不要把焦虑传达给孩子。 平常心相待、父母情绪平和、放松对孩子来说非常重要。 ”刘萍告诉他们，来咨询考前焦虑症的患者大多是父母，刘萍则是父母心理真正放松，是孩子的精神支持。“反复自我暗示是应对不安的重要方法”，积极地反复自我暗示。 刘萍每天晚上睡觉前可以闭目深呼吸，进行放松训练，可以坐着睡觉。 方法是闭上眼睛，吸气，冥想3到4秒的美丽，然后呼气。 像这样重复4到10分钟。 这个方法在试卷发出前也可以使用，可以缓和紧张感。 另外，早上对着镜子笑，“我很好。 很棒”等，也可以积极地暗示。 刘萍说。 有的考生每天早走或慢跑30分钟，焦虑得睡不着觉，更是焦虑得无法发挥。 刘萍说，睡眠作用不能夸张。 考生一定要知道一个常识。 一天两天睡眠不好，也不影响考试的发挥； 睡不着觉的不安影响发挥的不安，才是影响发挥的元凶。刘萍说，这几天走路时注意挺胸抬头的步伐很快，会对感情产生积极作用。 我想在心里想着美好的事情。 另外，不眠不休地复习只会让自己更加不安。 考生这几天要注意劳逸结合。 我建议你每天早起或慢跑30分钟。 很有效。
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