广西中小学2022年暑假放假时间
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快乐的暑假快到了，同学们的心情怎么样？ 广西中小学暑假的休息时间是什么时候？ 以下是小编给大家带来的广西中小学2022年暑假休息时间。 请喜欢。
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、广西中小学2022年暑假放假时间、2022暑假休息时间： 2022年7月4日至8月28日共计56天。食品安全，1、购买食品时，注意食品包装的厂家、生产日期、保质期是否过期，是否标明食品原料、营养成分，有无QS标识，不购买三无食品。2、不要无证摊贩购买便当和食物，减少食物中毒风险。3、注意个人卫生，饭前便后洗手，养成良好的卫生习惯。4、清洗、消毒餐盘，不使用脏容器盛放食品，不乱扔垃圾，防止蚊蝇孳生。5、多吃水果蔬菜； 少吃零食、油炸食品、烟熏食品。6、每天喝适量的水有益健康，白开水是饮用水。 多喝白开水，少喝甜食。7、吃饭要细嚼慢咽，狼吞虎咽，不要开玩笑。8、生吃水果、蔬菜必须清洗。 带皮的水果和蔬菜尽量去皮吃。9、一日三餐要合理，饮食要适度，饮食要有规律。 既不挑食，也不偏食，也不暴饮暴食。10、薯片、雪饼等膨化食品，属于高油脂、高热量、低粗纤维类食品，不宜食用。11、不要贪冷饮。 多吃冷饮会导致消化道内温度骤降，胃肠功能紊乱，抑制胃酸的分泌。12、剧烈运动后，不要匆忙吃东西或喝水。防拐防骗，一)防范绑架注意事项，一、遇到陌生人，谎称你家有紧急事情，需要带你去或者带你父母的时候，不要轻信。 请马上向老师报告，和父母取得联系，确认是否属实。2、出去玩的时候要征得父母的同意，并把行程告知父母或其他家人，说明大概的回家时间。3、养成进出家门马上关门的习惯，一个人在家时遇到陌生人敲门，千万不要开门。4、上学、外出游玩时，要与同学、朋友、父母等结伴同行，与父母上街、外出游玩时一定要手拉手、陪伴父母。5、不坐陌生人的私家车，不接受陌生人的钱、玩具、礼物、食物，坚决拒绝他们的诱惑。6、遇到陌生人问路时，要保持距离，尽量减少沟通，果断离开。7、不独自通过狭窄的小巷、黑暗的地道，不独自去偏远的公园、不受管理的厕所。 8、不要把家里的钥匙挂在胸前。 不要在别人或朋友面前炫耀父母的地位和财富。 9、万一和父母走散了，应该马上找警察叔叔和保安叔叔。 一些大商场和小区门口有保安室，一些银行有管理保安的大叔。10、记住自己的家庭地址、电话号码及监护人姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，需要紧急联系时及时联系。)二)发现被绑架怎么办，一、逃跑的时机请记住被绑架时、上车前或准备上车时。 2、一定要保持冷静，什么也不能问。 请不要和他们争吵。 这是为了防止人身意外伤害。3、发现在公共场所被骗、威胁的，应当立即靠近人多的地方或者跑到旁边单位，大声呼救。4、学会养精蓄锐，找时机向周围的人求助。 求助的对象选择带着孩子的父母或者穿着警察的团体。 如果都不在的话，可以向路边的商店等求助，或者故意损坏商家的东西引起他人的注意。5、人身自由受到限制的，在保持镇静、安全的前提下，掌握自己所在地点、嫌疑人数量、口音等基本情况，伺机寻求帮助和逃跑。6、不要放弃，用各种方法向周围暗示你的情况，寻求帮助。7、有机会拨打110报警，应当简明、准确地报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时处理。)三)防止拐骗童谣，优先集思广益，多记心里话。要保证充足的睡眠才能吃，要适度地表达同情。学会留下小标志，拔腿就跑要果断。居家安全，一)用电安全，一、知道电源总开关，学习紧急情况下关闭总电源。
、2、不使用手或导电物(铁丝、钉子、针脚等金属制品)接触、探索电源插座内部。3、不要用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。4、遇到雷雨天气，应停止使用电视，拔掉室外天线插头，防止雷击。)二)人身安全，一个人在家时不轻信陌生人，陌生人敲门不开门。 2、强化自我保护意识。 遇到危险及时告诉父母或打电话报警，不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被绑架。3、请勿蹬阳台长椅、花盆、纸箱等。 容易摔伤，发生跌落事故。 4、不准爬窗户。 严禁在窗边玩。 (三)心理健康：一)对家庭学习生活中产生的抑郁、烦躁、紧张、焦虑、沮丧、恐惧等不良情绪，及时进行自我调节，必要时找父母或专家进行心理疏导。2、可以与父母、老师一起咨询教学方法，也可以通过开通的各级咨询热线、咨询平台寻求帮助。 每天抽出时间和孩子交流。3、多与父母交流谈心，分享自己的快乐、苦闷，让家庭生活更温馨健康。然后单击，
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