菜做咸了有什么办法 做菜时候咸了怎么办
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类目：知识大全
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今天，我将与你分享关于咸菜可以做些什么的内容：
1.白糖：如果炒菜时食用盐放多了，可以加点白糖，也能冲淡咸味。2.土豆：土豆可以吸收盐味。所以，如果食用盐加多了，也可以加点土豆。3.牛奶：如果炒菜时食用盐放多了，也可以倒适量的牛奶，可以改善口感。4.西红柿：如果炒菜放盐太多，也可以切一些西红柿，也可以改善口感。
做菜盐放多了怎么办？
加糖或醋：做肉和辣的菜时，如果不小心加盐多了，可以加点糖调味。糖会削弱舌头的盐辣感，让菜肴的味道更有层次感，更令人愉悦。
加入面粉或大米：煮汤时，盐太多。如果想喝清淡的汤，就拿一块干净的纱布，包两勺生粉、面粉或大米，扔进咸汤里。搅拌后，盐会被吸收，汤会变淡。
煮鸡蛋：鸡蛋吸收盐，尤其是蛋黄。如果菜里或者有汤的面汤里盐太多，就把鸡蛋放在锅里，生的或者熟的。过一段时间，鸡蛋会吸收汤里的盐，菜不仅不咸，还加了鸡蛋，营养更全面。
盐摄入量
盐是人们生活中必不可少的调味品。在菜肴中适当放些盐，不仅可以调味，还有益于人体健康。但是，盐吃多了也会引发很多疾病。所以建议做菜的时候要注意盐的量。建议每人每天盐的摄入量不超过6g。同时，不要忘记食物中所含的隐性盐，少吃腌制食品和盐味食品。买零食前，可以看看营养标签，防止含盐过多。
以上是你分享的菜的全文，如果有什么方法可以让它变咸。
