板栗如何做才能更好的剥壳 栗子怎么做好剥皮

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今天，我将和大家分享一些关于如何更好地剥板栗的知识：

栗子怎么剥：1。用刀在栗子的背面切一个小洞。同时，烧开一锅开水。2.栗子开场。3.将板栗倒入开水中，盖上锅盖煮3分钟。4.倒入碗中。5、放微温，用手在洞口两侧挤压剥皮。

如何快速干净的剥栗子？

切口：先把栗子的硬壳剥掉，然后把栗子对半切开，再把开水浇在栗子上面，让果肉的皮在高温下烫软。浸泡大约5分钟后，栗子的皮可以很容易地去掉。

冰箱冷冻：可以在冰箱的低温环境下，通过热胀冷缩来剥栗子。首先要做的是将栗子煮熟或蒸熟，然后趁热放入冰箱的冷冻室，大约2~3小时后去皮。

栗子里面的皮可以吃吗？

栗子的外皮可以食用。栗子皮主要由纤维素和纤毛组成。少量就能促进肠胃蠕动，帮助食物残渣尽快排出。况且板栗本身含有丰富的淀粉，食用后会增加肠胃消化负担。如果和栗子皮一起吃，可以帮助消化。

以上是如何更好的给板栗去壳的全文内容。

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