老人骨折后吃什么恢复快(老年人骨折了吃什么恢复快)

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老人骨折后吃什么恢复快

1.老人骨折了吃什么？2.老人骨折了吃什么？3.老人骨折了吃什么营养比较好？4.老人骨折了怎么恢复？

1.第一，平时要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、鸡肉、牛奶等。这些食物都含有较多的蛋白质，而且容易消化，使骨折部位恢复得更快。

2.第一，也可以多吃维生素D，因为老年人骨折后需要长时间卧床，所以很可能长时间得不到阳光。这个时候可以吃点维生素D进步补充，因为没有晒太阳造成的不足。

Ps:(老年人骨折后快速恢复吃什么)

3.首先，你可以多吃水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橘子等。

4.另外，除了骨折后要注意饮食外，平时也要过多观察老人的精神状态，要经常拍打胸部。

Ps:(骨折老人吃了能很快恢复)

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