增肌粉和蛋白粉的区别是什么 增肌粉和蛋白粉的区别

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今天我就和大家分享一下增肌粉和蛋白粉有什么区别：

肌肉粉和蛋白粉的区别

1.成分不同：蛋白粉的主要成分是蛋白质和氨基酸；肌肉粉在蛋白粉的基础上，增加了更多的碳水化合物和维生素。

2.来源不同：蛋白粉一般用纯化大豆蛋白；肌肉粉是分离浓缩乳清蛋白与其他具有蛋白质功效的成分结合的产物。

3、作用不同：蛋白粉是为人体补充蛋白质；肌肉粉主要提供碳水化合物，恢复糖原储备和肌肉活力。

4.使用方法不同：蛋白粉可以在起床后、训练后、睡前补充；建议起床训练后补充肌肉粉，但不建议睡前使用肌肉粉。

肌肉粉简介

增肌粉是优质分离浓缩乳清蛋白与其他促进全蛋白功效成分完美结合的产物。对于想要最大限度增加体重和分解脂肪的人来说，它是一种极好的蛋白质营养补充剂，男女皆宜。

简介蛋白粉

蛋白粉一般是由纯化大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等蛋白质复合加工而成的富含蛋白质的粉末。其目的是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，也可作为功能性添加剂用于食品工业。过量摄入蛋白质不仅是一种浪费，而且对人体健康有害。

以上是我给大家分享的增肌粉和蛋白粉区别的全文。

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