2022陕西高考防疫政策及注意事项
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考生应当按照考点疫情防控和考试安全管理，主动提供考试防疫证明材料，接受测温和安全检查。 考试前、考试期间如有异常身体状况，须按考试地点安排接受专业处置。 以下分享2022陕西高考防疫政策及注意事项大全。 请阅读。
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、2022陕西高考防疫政策及注意事项中途必须严格个人防护，从中高风险地区返回考生必须向当地防疫部门报告。 省内留在高考报名地点以外其他地区的考生，其返程要求由考生高考报名地点市、县(区)招生考试机构按照属地防疫要求制定并公布，请广大考生关注。 考生应坚持从高考前14天至高考结束实行静态管理，不必要出行，不在人群流动性大的地方活动，不接触有疫情风险的人员。每日体温测量、记录、健康监测，填写《陕西省高考考生健康状况登记卡》和《考生健康承诺书》。 考生健康出现异常，应当立即向学校和高考报名的考试机构报告，不得谎报、谎报。2022高考进考场可以带哪些东西考生只允许携带身份证、制作准考证、戴一次性医用口罩进入考点。 各考场为考生统一配备考试文具和挂钟。 严禁携带手机等无线电接收、传输设备、电子录放设备、手表、涂改液、修正带、透明胶带、刮刀及自带答题文具等物品进入考点。 建议考生不要带手机等无关物品去考点。 确实需要携带的东西请妥善放置在试验所的指定区域。2022高考期间饮食均衡食谱，早餐淀粉餐、高蛋白餐、蔬菜水果齐全即合格。 范志红：两个蔬菜包子、一碗米粥、一个鸡蛋配一个草莓、一个水蜜桃，是适合考生的优质早餐。 从孩子吃完早饭到上午学习、考试结束，通常需要三个多小时，甚至更长时间。 如果早餐疏忽了，就很难在几个小时内稳定地发挥高效的头脑。刘庆春：西式早餐的牛奶、面包、鸡蛋拌蔬菜也是营养丰富的早餐。 粥里可以放各种各样的米、粗粮。午饭是肉、蔬菜和汤，不要吃主食。 刘庆春：考研的时候最好准备肉、蔬菜和汤。 建议烤、炖、炒来烹饪。 芹菜干、萝卜排骨炖、海带猪脚炖也可以。 如果不喜欢有孩子的蔬菜，可以把豆制品和鸡蛋或者多种混合起来，比如炒三条线，但为了保证饭菜清淡，不建议吃太辣的东西。 主食的饭或面必须足够。 一般来说，蔬菜一天吃400-500克，水果吃200克左右。 也就是说，一天一个大苹果就足够了。晚饭不做饭，晚饭七分钟，刘庆春：考生每顿饭只吃八分钟。 晚饭也不例外。 否则胃肠负担过重，影响学习。 在北方地区，面，例如炸酱面里加点菜，很容易变成菜。 但面、馒头是主食，还需要再加两道菜。 主食请选择玉米、红薯等粗粮。饮食中加入谷类和水果，范志红：考试前请充分休息。 如果无论如何都想学习到11点以后的话，请在不影响晚上休息的前提下准备容易消化的夜宵。 请不要吃粥、片栗粉糊、牛奶、酸奶等烤肉串等。刘庆春：原则上放谷类和水果，不建议放荷包蛋等蛋白质。 请补充水果，或者喝粥、酸奶、牛奶补充糖分。 晚上12点休息的话，8点加餐。 请不要太晚。 因为，
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