开心果又叫什么名字 开心果的原名叫什么

【商户信息】

• 类目：知识大全




• 联系人：




• 微信号：

• Q Q 号：

• 手机号：

• 浏览量：

  335

【货源详情】

今天，我将和你分享开心果的名字是什么：

开心果，原名阿月浑子，原名阿月浑子，原名阿月浑子，原名阿月浑子，原名阿月浑子，原名阿月浑子它只在中国新疆等偏远地区种植，所以内地人虽然经常吃，但并不熟悉。传说在公元前5世纪的希波战争中，波斯人就是靠这种开心果让军队充满活力，甚至赢得了战斗。当时波斯牧民游牧时要带足够的开心果，这样才能住得远。

开心果有什么营养价值？

每100克开心果中含有约20.8%的优质植物蛋白、15%-18%的糖分、45.1%的油脂以及维持人体健康所需的多种维生素和矿物质。虽然开心果中的脂肪含量较高，但这些油脂大多是对人体有益的多不饱和脂肪酸。除此之外，阿月浑子的紫衣和青果中还含有花青素、叶黄素等对人体有益的化学物质。

选择开心果的小贴士

贝壳是否自然有光泽，避免选择漂白的；坚果是否天然绿色，绿色坚果比黄色坚果新鲜；紫色水果外套最好。适量吃开心果。成年人，每天吃一把带壳的开心果。而且选择开心果要注意口感。原味开心果不加盐，不加蔗糖，更有利于健康。

以上是和大家分享的《开心果叫什么名字》全文。

上一篇：保研流程详解（如何保研）

下一篇：湛江特产有哪些（湛江有哪些特产）