豌豆的吃法 豌豆怎么吃
2022-07-18 10:31:19 浏览：309 作者：管理员
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类目：知识大全
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今天，我将和你分享豌豆的吃法：
1.豌豆汤：豌豆汤是西式菜肴。搭配法式面包或土豆饼，味道鲜美，香气四溢。将洗净的豌豆和洋葱一起放入破壁机中，加水打成浓汁，过滤，然后加入牛奶煮沸，最后撒少许盐和黑胡椒调味，加入一些奶油装饰菜肴。
2.豌豆瘦肉粥：豌豆和瘦肉一起熬粥，营养可以互补。这是一种老少皆宜的滋补粥。将豌豆加入粥状米饭中，彻底煮熟。
3.豌豆玉米虾仁：这道菜最适合孩子在春天吃。可以保护眼睛和肝脏，补充蛋白质和维生素，女性食用还可以改善春季皮肤干燥。有嫩肤美肤的功效。将豌豆、玉米和胡萝卜翻炒，最后加入虾翻炒均匀。
4.杏鲍菇焗豌豆：杏鲍菇切片；炒锅加入植物油，爆香蒜片、葱花、干辣椒，将杏鲍菇倒入锅中大火翻炒；倒入半小碗水，倒入豌豆和米饭，中火煮至汤汁少许，加盐调味，沥干淀粉，变稀变稠，然后取出。
以上就是分享给大家的如何吃豌豆的全部内容。
