让皮肤变差的不良习惯有哪些 日常生活中让皮肤变差的不良习惯有哪些

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今天我就和大家分享一下让皮肤更差的坏习惯：

1.经常熬夜：经常熬夜会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，因此容易引起皱纹、皮肤暗沉、黑眼圈等。甚至有些严重的皮炎。

2、喜欢吃甜食：甜食吃多了，皱纹就会长得太多。这主要是因为甜食破坏了皮肤的弹性蛋白质纤维，导致皮肤非常粗糙，没有弹性。

3.不爱喝水：生活中不喝水，皮肤就会缺水。如果吃得不够，皮肤就会严重缺水，导致皮肤特别干燥，甚至出现皱纹。

4.滥用化妆品：化妆时，如果使用一些廉价的化妆品，或者将一些不合格的化妆品过度涂抹在脸上，会使皮脂排泄受阻，从而导致各种皮肤问题，甚至加速衰老。

5.长期吸烟：吸烟会使皮肤过早衰老得更快，面部容易出现下垂和皱纹。当然黑色素沉积更多。

以上是让你皮肤变差的坏习惯全文。

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