系统脱敏的第一个等级的分数要小于多少分

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系统脱敏一级成绩应小于25分。

系统脱敏疗法，又称交互抑制，由美国学者沃尔夫创立并发展。这种方法主要是诱导患者慢慢暴露导致神经症焦虑恐惧的情境，通过心理放松来抵抗这种焦虑，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。

系统脱敏主要以经典条件反射和操作性条件反射为基础，其治疗原理是抵抗条件反射。系统脱敏的基本原理是相互抑制，这往往是治疗恐惧症等焦虑症状的有效方法。

它采用分层放松的方法，鼓励患者逐渐接近自己害怕的事物，直到消除对刺激的恐惧，即当引起焦虑的刺激出现时，患者可以做出抑制焦虑的反应，这种反应可以是微弱的，直到刺激与焦虑之间的条件联系最终被切断。

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