杏有什么功效与作用

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杏子是我们在日常生活中经常接触到的水果之一，下面介绍杏具有什么功效和作用。

01、杏子具有很高的营养价值。 由于体内含有大量必需的微量元素，吃杏子有助于及时补充体内必需的元素，有效预防和减少各种疾病的发作。

02、研究表明，杏子在人体内产生一种叫氢氰酸的物质，能镇静呼吸中枢，因此杏子具有润肺止咳的功效。

03、杏子不仅可作为普通水果入药，具有卓越的医疗功效，具有治疗风寒肺病、润肺化痰、清热解毒的作用。

04、经常吃杏子还能降低体内胆固醇含量，显著降低心脏病和多种慢性病的发病率。

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