冬天晚上睡觉脚冷怎么办(超级实用)

2022-07-14 09:24:00  浏览:280  作者:管理员
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体质不好的人,冬天容易手脚冰凉,容易感冒。 那么,我们来看看冬夜睡觉脚冷该怎么办。

01、用热水泡脚

睡觉前用热水泡脚,可以促进脚的血液循环,使脚的问题上升。

02、毯子

床上铺上厚厚的毯子,睡觉的时候不再觉得冷,自然地脚就不会凉了。

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03、换厚厚的被子

被子太薄的话既不暖和也容易感冒,所以应该换成厚的被子。

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04、足温器

现在,市场上正在出售足温器。 可以买适合自己的足温器,看电视或打电脑的时候可以用足温器。

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