冬天晚上睡觉脚冷怎么办（超级实用）

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【货源详情】

体质不好的人，冬天容易手脚冰凉，容易感冒。 那么，我们来看看冬夜睡觉脚冷该怎么办。

01、用热水泡脚

睡觉前用热水泡脚，可以促进脚的血液循环，使脚的问题上升。

02、毯子

床上铺上厚厚的毯子，睡觉的时候不再觉得冷，自然地脚就不会凉了。

03、换厚厚的被子

被子太薄的话既不暖和也容易感冒，所以应该换成厚的被子。

04、足温器

现在，市场上正在出售足温器。 可以买适合自己的足温器，看电视或打电脑的时候可以用足温器。

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