橄榄菜怎么吃好吃「橄榄菜的做法大全」
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类目：知识大全
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你好，很高兴再次见到你。 谢谢你总是来我的博客。 这次就来说说橄榄料理如何好吃“橄榄料理的做法大全”，以及等待等各种相关干货的内容。 站长的你，这些你一定需要知道。 新手站长是必看的。 平时吃腻了常见的食材，所以请换个口味，做一下拉面的肉末。 食材很容易买到，拉面在超市很容易就能买到。 味道相当赞。 好吃得忍不住要吃一半以上的饭。 不愧是经典的一餐啊。
。
橄榄菜15克、瘦肉250克、豆角100克、红椒10克、葱白、蒜末、姜片各少量、盐3克、水淀粉10毫升、味精3克、鸡粉3克、料酒3毫升、食用油适量、姜片适量
1将洗净的豆角切成丁。。
2、将洗净的红椒切成丁。。
3把洗好的瘦肉切成碎末，切成肉末。。
，4锅里加水烧开，放少许盐、食用油。。
，放入5豆角，煮约1分钟熟。。
6捞起煮好的豆角。。
，7油起锅，倒入姜片、蒜末、葱白爆香。。
，8放入肉末，炒至白色。。
9放入料酒翻炒。。
，倒入10豆角、橄榄菜、红椒丁。。
炒到11成熟。。
，加入12盐、味精、鸡粉翻炒调味。。
，加入13水用片栗粉勾芡。
14炒菜均匀。。
盛在15盘里就可以了。。
瘦肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及磷、钙、铁等矿物质，具有滋阴润燥、补血养血的功效，对热病引起的津、便秘、干咳口渴等有食疗作用，能提供人体所需的脂肪酸，具有清热解毒的功效豆角不能煮得太久。 否则，煮得太久，会影响成品的口感。ok，正文全部结束。 希望对初学者朋友有帮助。 如果你觉得这篇文章还不错，欢迎留言支持。 如果你想学习更多关于市场推广、SEO优化等方面的知识，请不要忘记来我的博客哦。版权声明：不是特别说明。 本文的版权归原作者所有。 如果有侵害的话请联系我。 我马上处理。 非常感谢！然后单击，
