新鲜玉米粒可以做什么美食

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鲜玉米粒可以是美味的食物：金黄的玉米饼、玉米煎饼、芝士玉米饼、玉米粒炒鸡、什锦玉米粒、西红柿炒鲜玉米粒、虾仁玉米粥、虾仁芦笋玉米粒、椒盐玉米粒、海鲜青豆玉米粒、玉米糖浆、玉米汁、鲜玉米饺子、奶味玉米馒头、鲜玉米蒸饼等。

玉米粒叫玉米粒。新鲜的玉米粒吃起来很固体，像葡萄干，吃起来很甜。它们适合所有年龄的人。

玉米的维生素含量是大米和小麦的5-10倍。玉米中含有的核黄素是一种高营养物质，对人体非常有益。新鲜玉米粒的水分、活性物质、维生素等营养成分远高于老玉米粒。

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