一盒自热小火锅的热量

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一盒自热火锅的热量约为每100克500卡。自热火锅主要由食物袋、基料袋、加热袋、外锅和餐具组成。其中，食物包括素食、肉类和主食。基料还含有各种油、香料和少许糖等。而且它的热量很高。

一盒自热火锅加热器

自热式火锅是利用加热袋中的物质遇水产生化学反应，释放热能，产生高温蒸汽，使食物快速受热。

从火锅中加入配料的水是饮用水，与加热袋反应的水可以是非饮用水，但只能加入冷水，因为使用热水容易造成高温液体飞溅的事故。

自热锅内的加热袋为一次性产品。基本上加热后就没用了。等完全凉了，就可以直接包在袋子里扔到垃圾桶里了。

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