烤五花肉的热量

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每100g烤五花肉的热量约为500-600卡，这取决于肉的脂肪、添加的酱料等因素。如果肥肉多一点，瘦肉少一点，加上辣椒粉、烤肉酱、大蒜等食材，热量会相对高一些，甚至高于600卡。

烤五花肉的热量

五花肉，又称肋肉、三层肉，位于猪的腹部。就是排骨上的肉。它脂肪组织多，肥瘦相间，瘦肉鲜嫩多汁，富含蛋白质、氨基酸等成分。

五花肉热量很高，每100g约508卡。肥肉容易受热，瘦肉是红烧肉和卤肉的最佳选择。

在烧烤系列中，烤五花肉是最具代表性的，也是最受欢迎的烧烤之一。烤好后配上莴笋叶、蘸酱、辣椒、蒜瓣，裹成一团放入口中，回味无穷。

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