叶黄素的功效与作用
2022-07-05 07:53:06 浏览：301 作者：管理员
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类目：知识大全
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叶黄素，又称“胡萝卜素”，是抗氧化物。 蔬菜中存在叶黄素，一般来说，蔬菜的颜色越深，所含的叶黄素也越高。 现在，我们来看看叶黄素的效果和作用。
需要的东西：叶黄素
01、预防心血管硬化
叶黄素具有抗氧化的功能，能有效防止人体心血管硬化。
02、延缓衰老
由于叶黄素本身是一种抗氧化物，多补充叶黄素可以有效延缓衰老，医学上称叶黄素为“生命延长剂”。
03、抗癌
叶黄素具有抗癌作用，能有效预防癌症的繁殖。
04、促进消化
对于消化系统不好的人，多补充叶黄素，可以帮助消化。
05、调节血脂
叶黄素可以调节人体血脂，对人体健康有促进作用。
06、预防近视
叶黄素具有保护视力的功能，能保护眼睛免受光线的侵害，有效预防近视。
07、提高免疫力
叶黄素具有抗氧化的功能，能有效提高人体免疫力，抵御各种疾病的侵袭。
