黑巧克力的功效和作用

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黑巧克力是巧克力的一种。 牛奶的成分很少，所以通常糖分也很低，有时会很苦，但是有很多效果和作用，一起了解一下吧~方法

1控制血压黑巧克力对血压的帮助来自其高叶黄素含量，叶黄素促进血管扩张的一氧化氮的制备。 研究表明，肝脏血管血压过高和肝损伤与慢性肝病密切相关

2对心脏有很多好方法。 其中，多吃巧克力是个好方法。 这是因为巧克力中含有丰富的黄酮类物质。 这种营养物质能阻止血液中的脂肪沉积在血管内壁，有预防血管栓塞的作用。

3减肥可可占70%以上的黑巧克力含有丰富的抗氧化物质，有助于新陈代谢、燃烧脂肪和减肥

4美白牙黑巧克力可可碱有助于使牙釉质更牢固，防止牙垢和牙齿变色

5缓解动脉疾病黑巧克力有助于改善足部血液循环，缓解动脉疾病。 吃了黑巧克力的患者体内的一氧化氮浓度在上升。 这是一个强大的血管舒张因子，促进外周动脉舒张，增加足部血流量的友谊提示：

8岁以下的孩子不能吃巧克力。 一般人可以吃，但8岁以下的孩子不能吃巧克力。 糖尿病患者要么不吃巧克力，要么不要吃。 (但是，你也可以吃无糖巧克力。

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