喝碳酸饮料有哪些危害

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碳酸饮料很受欢迎，但碳酸饮料对人体有一定的危害。 以下小编就盘点一下喝碳酸饮料的四大危害。

01、腐蚀牙齿。 碳酸饮料中含有大量的酸性物质和糖类，这些物质会对牙齿造成非常严重的损伤，容易在牙齿上形成龋齿洞，有时也会腐蚀牙齿。

02、伤肠胃。 碳酸饮料中含有大量的碳酸成分，这些碳酸能严重抑制人体胃肠内的细菌，时间一长，会引起胃酸、腹胀、食欲下降，甚至胃肠功能紊乱，可能引起胃肠疾病。

03、引起骨质疏松。 碳酸饮料中含有大量的酸性物质，而骨头的主要成分是钙、磷等，这些酸性物质会软化这些骨头中的钙、磷，引起骨质疏松。

04、导致肥胖。 碳酸饮料中含有大量的糖分，这些糖分中含有大量的热量，经常喝碳酸饮料可能会导致肥胖。

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