参须的功效与作用

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人参是有价值的药材，在生活中很常见。 在此，对参须的效果和作用进行说明

01、排毒，人参必须含有大量氨基酸和维生素。 它们能帮助身体新陈代谢，还有镇静和神经镇静的功效，能消除疲劳，帮助睡眠。

02、提高免疫力。 人参含有丰富的营养成分，其中多糖和皂苷能有效调节人体免疫功能，提高人体免疫力。

03、美容护肤。 人参含有皂甙、多糖等成分，被皮肤吸收，从而扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤水油平衡。

04、抗疲劳，人参皂苷能有效抗疲劳，尤其是对不同类型的神经衰弱患者。

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