类目：知识大全
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冬天来临，不知道你们有没有因为嘴巴干燥起皮烦恼过，反正小编因为这个苦恼了很久。嘴巴干燥起皮会带来很多危害，一方面会使人的心情变差，另一方面会对身体健康造成一定影响。现在就让小编告诉你预防嘴巴干燥起皮的小方法吧。 01、冬天温度低，再加上风大，会对我们娇嫩的嘴唇造成伤害。出门的时候记得带上口罩，就能有效的保护唇部，避免干燥缺水。 02、不要舔嘴巴。嘴巴干燥的时候大家都喜欢舔嘴巴，但是这样并不能解决问题。舔嘴巴不仅不能组织嘴唇干燥起皮，还会对嘴唇四周的皮肤造成伤害。 03、多喝水。及时补充充足的水分，充足的水分对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。每天记得最少喝8杯水哦。 04、多吃新鲜的蔬菜。嘴巴干燥起皮就是身体缺少维生素B的表现。所以可以多吃蔬菜来增加维生素B的摄取。例如：黄豆芽，白萝卜，白菜等。 05、使用护唇膏。不管男女都应该使用护唇膏。唇膏最好随身携带，这样有需要的时候就可以随后补涂。另外最好使用带有防晒指数的护唇膏。 06、使用专门的唇部卸妆液。很多妹子没有注重唇部卸妆，让口红长期累积在嘴唇缝隙上，不仅会加深唇纹，而且会让唇部增加负担。所以一定要用专门的唇部卸妆产品，做好唇部卸妆。 07、睡前使用唇膜。睡觉前可以敷上一层厚厚的唇膜，第二天起来你就会发现嘴唇嫩嫩的。使用唇膜，让自己的唇部得到更好的保护。  |
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如何用excel去掉相同数据，只保留一条
Excel在我们的日常工作中被广泛使用，如何从Excel中删除相同的数据，只保留一个呢？ 请看以下内容。
office2010Excel
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