强碱性食物有哪些

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日常生活中注意饮食对身体有很大的帮助，但是强碱性的食物有什么呢？ 和编辑一起调查一下吧。

01、鱼肉、鱼肉是强碱性食物，而且里面含有很多蛋白质，经常吃对预防衰老有非常好的效果。

02、西兰花。 西兰花也是非常好的强碱性食物，营养价值很大。 平时适量吃西兰花，也能起到抗癌防癌的效果。

03、冬瓜、冬瓜中含有大量的维生素c，平时吃冬瓜可以增加皮肤胶原蛋白，避免皱纹增加，使皮肤光滑。

04、洋葱、洋葱这些食物有降血压的效果。 另外，平时适量吃洋葱，也能排出身体中所有不良的自由基，促进新陈代谢。

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