一块鸡排的热量

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一般来说，一份100克的炸鸡排大约有220卡路里。鸡排的热度会随着它的重量而变化。另外，影响鸡排热度的因素还有调料种类、油脂、油炸时间、淀粉含量等等。

鸡排

鸡排是小吃店流行的油炸食品，风味明显，受到很多人的喜爱。是米色的，表面有“面包屑”，里面是切片鸡胸肉。

鸡排，皮脆肉鲜多汁，味道独特，一绝。鸡排不仅好吃，而且营养丰富。

鸡排含有维生素A、胡萝卜素、锌、钾、钙等营养成分。让很多食客在享受美食的同时，也享受到了健康。

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