男性脱发的原因是什么？如何预防脱发？
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对于男性朋友来说，脱发估计是一件非常令人烦恼的事情，因为脱发可能会大大降低我们的形象，现在社会上男性朋友脱发的情况越来越严重。那么是什么原因导致男性脱发呢？怎么可能呢？
对于男性朋友来说，脱发估计是一件非常令人烦恼的事情，因为脱发可能会大大降低我们的形象，现在社会上男性朋友脱发的情况越来越严重。那么是什么原因导致男性脱发呢？还有怎么才能防止脱发呢？
01.精神压力太大，现在的生活工作压力很大。男性朋友需要在外打拼，工作生活都要兼顾，所以双重的压力会导致男性脱发的问题。精神压力过大，会使人体的毛发和神经系统处于紊乱和营养不良的状态，从而导致脱发。
02.雄激素分泌过多。除了工作原因，有些男性朋友可能会因为雄性激素分泌过多而脱发。这个原因其实在男性脱发的诸多原因中占据主要方面。
03.吸烟和酗酒。许多男人喜欢喝酒和抽烟。其实吸烟对毛囊的伤害很大，也会影响头部的血液循环，所以会出现这种脱发。过度酗酒还会影响蛋白质中维生素等营养物质的供给，也会导致脱发。
04.性生活过度。如果性生活过于频繁，往往会导致月经失血过多，也就是我们通常所说的房事过多。在这种情况下，男性很容易秃顶，所以中医和西医都提倡适度规律的性生活。
05.为了防止脱发，要有充足的睡眠。其实最简单的预防脱发的方法就是首先保持充足的睡眠，不要长时间熬夜，这样可以让你体内的毒素排出体外，这样对你头上的毛囊就不会有什么影响，头部的供血也就比较充足了。
06.经常洗头。很多人的脱发可能是因为油性脱发。如果是这样的话，那么这类人最好能够经常洗头，有条件的话最好是每天洗，这样可以去除头部多余的油脂，还可以防止毛孔堵塞导致的脱发。
07.按摩你的头。经常按摩头部也很有帮助。睡觉和躺在床上时可以选择用手指适当按摩太阳穴和头皮，以放松头部，促进血液循环。也可以用木梳轻轻按摩头皮。
08.避免吸烟和饮酒。抽烟喝酒其实对头皮的刺激很大，可以阻断人体的代谢率，所以对头皮营养的供给影响很大。想要拥有一头秀发，就要从自己的这些坏习惯入手，让自己保持新鲜感。
