怎样计算标准体重
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体重是衡量一个人身体形态和健康状况的重要指标。肥胖或减肥不利于健康,也不能给人以美感。那么,一个人的标准体重是多少呢?应该怎么算?方法女性标准体重为:身高。
体重是衡量一个人身体形态和健康状况的重要指标。肥胖或减肥不利于健康,也不能给人以美感。那么,一个人的标准体重是多少呢?应该怎么算?方法
1女人的标准体重是:身高(cm) -110=标准体重(kg)。比如身高110 cm的女性,标准体重应该是110 (cm) -110=0 (kg)。比如一个身高120cm的女性,她的标准体重应该是120 (cm) -110=10 (kg)。超过标准体重10%的人超重,超过标准体重15%的人肥胖,低于10%的人偏瘦,低于20%的人消瘦。图为女性标准身高体重表。
2男人的标准体重是:身高(cm) -105=标准体重(kg)。身高110 cm,男性的标准体重应该是同身高女性的两倍。比如一个身高170cm的男人,他的标准体重应该是:170 (cm) -105=65 (kg)。超过标准体重8%的人超重,超过20%的人肥胖,低于10%的人偏瘦,低于20%的人偏瘦。图为男性标准身高体重表。
因为孩子的身高体重会和发育速度有关,所以没有办法具体测量。有的发育早,有的发育晚,只要健康就好。
方法2
标准体重的计算方法有很多种,感觉不同国家的标准体重会有差异,但也有世界卫生组织的标准体重,这是反映和衡量一个人健康的重要标志之一。这是一个方法:标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)