洗头时头发掉很厉害怎么办
2022-03-14 01:41:26 浏览：405 作者：管理员
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类目：知识大全
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洗头的时候掉头发厉害怎么办？我们来看看这个问题。预防的方法主要有哪些？
洗头的时候掉头发厉害怎么办？我们来看看这个问题。预防的方法主要有哪些？
01.生活不规律，如果压力大，也会造成身体的新陈代谢不太好，这样头发也会缺乏营养，所以洗头的时候就会掉头发，生活一定要规律，饮食要正常。
02.还有，洗头的时候一定要选择温水，不会刺激头皮。洗头的时间比较长，不要心急。
03.不要频繁洗头，大概三天一次，我们洗头的时候不要使劲挠头皮。
04.在饮食方面，一定要选择多吃营养和清淡的食物。哪些大鱼大肉只会造成头皮大量出油，容易造成脱发。
