夏季身体发冷是什么原因?该怎么办呢?
2022-03-08 06:36:43 浏览:359 作者:管理员
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类目:知识大全
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在日常生活中,有些人因为各种原因感冒,不仅对身体不好,还可能引起其他并发症。今天我就给大家说说夏天感觉冷的原因,怎么办?
在日常生活中,有些人因为各种原因感冒,不仅对身体不好,还可能引起其他并发症。今天我就给大家说说夏天感觉冷的原因,怎么办?
01.衣服太少
虽然夏天天气炎热,但如果穿得太凉,不仅会使身体发冷,还会导致感冒。建议你适当加一些衣服。
02.空调太低了
在夏天,有些人会把空调温度调得太低,以缓解炎热,这容易导致畏寒。建议大家尽量保持空调温度在22度左右。
03、阳虚
当体内阳气不足时,容易使血液循环变得不畅,进而导致畏寒、四肢无力。建议可以在医生的指导下服用一些中药。
04.锻炼不够
如果长期不运动,不仅会影响血液循环,对保持身材也是不利的。建议平时可以抽点时间锻炼。