手把手教你用微波炉做烤鸡中翅

2022-03-05 04:46:59  浏览:351  作者:管理员
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鸡翅中含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白,可以强化血管和皮肤,对血管、皮肤和内脏都相当有效。这是继可乐鸡翅之外,鸡翅的又一新做法。它教你做出干净美味的烤鸡翅,鸡翅,烤肉酱01,

鸡翅中含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白,可以强化血管和皮肤,对血管、皮肤和内脏都相当有效。这是继可乐鸡翅之外,鸡翅的又一新做法。教你在家用微波炉里做出干净卫生又好吃的烤鸡翅。

鸡翅,烤肉酱

01.在市场上买中等大小的鸡翅。不要选择太大的鸡翅,可能是不良商家专门加工的。然后把鸡翅洗干净。

02.斜着切鸡翅。一只鸡翅平均一边要切2次,两边要斜着切,一共4次。这将有助于鸡翅的味道和烹饪容易。

03.将切好的鸡翅全部放入碗中备用。

手把手教你用微波炉做烤鸡中翅

04.加入调好的烤肉酱(超市有卖)。我试过用葱、姜、酱油调味鸡翅,觉得味道不尽如人意,但如果不买烤肉酱,还是可以换的。

05.将烤肉酱均匀的覆盖在鸡翅上,让每一只鸡翅都能充分吸收烤肉酱的香味,间隔10分钟后再次搅拌,腌制20分钟。

06.将鸡翅放在烤架上放入微波炉,按下微波炉的烤鸡翅按钮,然后开始。

07.微波炉10分钟后翻一次鸡翅。同时也可以根据自己的喜好在鸡翅上涂上蜂蜜。不是我加的。

手把手教你用微波炉做烤鸡中翅

08,20分钟后,一盘美味的烤鸡翅就烤好了~

谢谢观看。

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