深海鱼油怎么服用
2022-02-25 03:07:56 浏览:346 作者:管理员
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深海鱼油是一种保健品。接下来,我们来看看如何服用深海鱼油。
深海鱼油是一种保健品。接下来,我们来看看如何服用深海鱼油。
01.管理时间
一般来说,深海鱼油是老年人服用的,年轻人最好不要服用深海鱼油。老人一天可以服用两次深海鱼油。
02.适量服用。
深海鱼油虽然对健康有很多好处,但平时不宜服用太多,所以适量服用深海鱼油很有必要。
03.病人
如果有一定的疾病,最好遵医嘱服用深海鱼油,以免影响病情。
04.饭前服用
进食前、进餐时或饭后服用深海鱼油。一次只吃一粒胶囊,不要贪吃。