灵芝怎么样吃

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都说灵芝是好东西，但是你知道灵芝怎么吃吗？我们一起来看看吧！

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1灵芝泡酒。灵芝90克，黄酒500毫升。灵芝切碎，用黄酒浸泡10天，喝下去。本品性质温和，味道甘甜，适用于积食胃病患者。此外，它还具有健脾和胃、帮助消化、降血压、降低胆固醇和增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂和神经衰弱，都有不同程度的辅助疗效。

2灵芝水煎。首先，将灵芝片放入锅中浸泡半小时，最好用陶罐或瓦罐煎药。半小时后，高火煮某人一小时，小火煮，每天早晚喝。

灵芝银耳汤。灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，小火炖2-3小时，直到银耳变成浓汁，取出灵芝的残渣，即可服用。治咳嗽、烦躁、失眠、梦多、心悸、健忘。

4灵芝枣茶。以灵芝4~6克，大枣9个为原料。方法是将灵芝、大枣煎煮，代茶饮用。具有改善虚弱体质、增强免疫力的作用。那些适应乳腺癌缺乏的人。

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