什么是蒲公英咖啡(Dandelion Coffee)?

2022-01-22 19:00:36  浏览:373  作者:管理员
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蒲公英咖啡是一种热饮料,用蒲公英的根而不是传统的咖啡豆制成。这种咖啡不含咖啡因,但与咖啡有着非常相似的香气和风味,含有抗氧化剂,还可以用作泻药。它通常是用收集的根制成的,清洁、晾干、烘烤,然后研磨和使用,就像在咖啡机里磨碎的咖啡一样。蒲公英咖啡在大多数家庭都很容易制作,尽管蒲公英的根也在商业上出售,并在许多大型超市和杂货店出售。蒲公英根富含抗氧化剂、维生素和矿物质。,蒲公英咖啡是一种不含咖啡因的咖啡替代品,它还具有许多潜在的健康益处。蒲公英根富含抗氧化剂,还含有其他维生素和矿物质,如钙、钾和维生素a。与咖啡非常相似,蒲公英是一种利尿剂,饮用后通常会增加排尿量。蒲公英咖啡的苦味也会使饮用者的胃产生更多的酸,有助于缓解便秘。然而,这也可能导致胃部不适和腹泻,这是潜在的副作用,因此,在第一次享用蒲公英咖啡时要小心。咖啡豆和蒲公英的根可以用来做蒲公英咖啡。为了自制蒲公英咖啡,蒲公英的根需要从地里挖出来,野生蒲公英的根可能相当薄,但鼓励在松软土壤中生长的蒲公英根较粗,通常更有利于咖啡的制作蒲公英的叶子是相当可食用的,在收获的时候可以把叶子切掉,洗干净,做成沙拉。蒲公英在早春和晚秋、出冬和入冬时,往往会把营养物质储存在根部,因此,在这个时候收割通常可以提供咖啡中最好的潜在营养价值。用蒲公英制成的茶或咖啡可能会导致腹泻和胃部不适。应该从植物中切断根部并进行清洁彻底地。这可以通过轻轻地擦洗每个根,或者反复将许多根浸入一个大水桶中来完成。一旦清洁,然后将根切成小块,在食品加工机中研磨成更小的稠度。然后将这些磨碎的根片摊铺在一张或多张烤盘上,放入加热至约250°F(约121°C)的烤箱中约2小时。在烘烤过程中,磨碎的根应该偶尔搅拌以防止燃烧,烤箱的门应该保持打开,以让水分逸出。一旦干燥并烘烤到所需的颜色,根茎就被移除并冷却。然后,根片可以在咖啡研磨机或食品加工机中研磨,并与磨碎的咖啡豆使用相同的方法生产蒲公英咖啡。过量使用利尿剂,如蒲公英饮料,可能导致肾脏停止正常功能。 <

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