小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的区别
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苦丁茶是冬青属苦丁茶的一种常绿乔木。植物有十多种。由于品种不同、品质不同，常见的苦丁茶有两种，一种产于海南、广西，另一种产于四川、云南、贵州、浙江。
苦丁茶冬青是苦丁茶的一种常绿乔木，冬青属。植物有十多种。由于品种不同、品质不同，常见的有两种，一种是海南、广西产的苦丁茶，另一种是四川、云南、贵州、浙江产的苦丁茶。我们来看看苦丁茶和冬青苦丁茶的区别。
苦丁茶与冬青的区别
1.产地：苦丁茶一般产于海南和广西。狭叶冬青一般产于四川、云南、贵州、浙江等地。它原本是野生物种，大部分是人工培育的。
2.味道：苦丁茶的味道比较苦，而苦丁茶的味道没有苦丁茶苦。入口微苦微香，能清热解毒，明目清肝，利咽润肺。
3.外观：苦丁茶的叶子又大又黑。采摘时通常有三片叶子，浸泡后叶子完全伸展。小叶苦丁茶的形状和颜色是绿色的，汤是绿色的，叶底是鲜绿色的。
小叶冬青有什么好处？
1.能降三高：苦丁茶苦丁茶是高血压、高血脂、血糖患者很好的辅助保健茶。经常饮酒能有效降低血压、血脂和血糖。
2.清热解暑：苦丁茶一般被人们用来降火。事实上，苦丁茶是我国传统的纯天然保健饮料，具有显著的清热解暑功效。
3.抗炎作用：苦丁茶苦丁茶苦、平、无毒，南方人以此为茶，止渴明目，消炎方便，通肠。外用还能杀菌消炎，预防痤疮等流行性疾病。
4.提高免疫力：苦丁茶是一种天然的多功能保健茶，被称为长寿茶和美容茶，可以双向调节身体的新陈代谢，增强人体内的免疫功能。
5.消除口臭：苦丁茶中含有的茶多酚可以杀死口臭细菌，防止细菌繁殖，防止口腔异味，所以苦丁茶也可以帮助人们消除口臭。
小叶冬青有哪些禁忌？
1.会降低脾胃功能：体质特殊的患者不能喝苦丁茶，老年人和婴幼儿脾胃功能较弱，而苦丁茶作用较强，经常饮用会引起消化不良、腹痛、大便溏泄等症状。
2.不利于感冒恢复：秋冬季是感冒的高发季节。感冒的人可以吃一些温热的食物，如生姜、荆芥等。此时喝苦丁茶会阻碍感冒发散，不利于感冒的治愈。
3.容易引起腹痛腹泻：虚寒体质的人如果经常喝苦丁茶，会损伤体内的阳气，甚至出现腹痛腹泻等阳虚症状。喝苦丁茶会加重胃肠患者的腹胀、腹痛等症状。
4、容易导致月经不调：女性在月经期间处于失血状态。这时如果喝冷苦丁茶，很容易导致寒气郁结、经血排出不畅、痛经甚至月经不调等症状。
5.不利于产后恢复：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，寒冷的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，容易导致畏寒、胃痛等。
