十二个月最应该吃的当季水果

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水果是每个人一年四季生活中不可缺少的食物。今天，边肖将向你介绍十二月应该吃的水果

01.首先要说的是橘子。12月份，市场上卖得最多的橘子应该也是橘子。橙子中含有丰富的维生素C，有止咳润肺的作用，还有降血脂的作用。

02.其次，甘蔗介绍。对于很多人来说，吃甘蔗可能比较麻烦，但实际上，它的汁液富含糖分、水分和维生素，对人体大有益处

03.另外要说的是山楂。我相信应该会有更多的人喜欢吃山楂。毕竟又酸又甜。小孩大人都喜欢吃，山楂还含有多种有机酸，可以促进消化，调节血脂。

04.最后给大家介绍一下冬枣，冬枣含有多种氨基酸、维生素等，能有效提高人体免疫力，预防感冒

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