什么人不适合吃酵素

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其实大部分人都应该适当的吃酵素，这样可以让自己的身体更健康，但是有些特殊的人需要远离酵素，否则就会弄巧成拙。那么，谁不适合吃酵素呢？

01.孕妇：孕妇正处于敏感期。如果他们吃酶，可能会引起不适。因此，建议孕妇远离酵素。

02.婴幼儿：年龄较小的孩子不适合吃酶，因为他们体内含有大量的酶。如果他们吃得多，很容易导致身体成分失衡，引发小问题。

03.身体虚弱或感冒的人：如果身体虚弱或体内寒气重，此时不宜吃酵素，因为吃酵素会加重你的寒气，让你更痛苦。

04.月经期间的女性：如果你要来例假，就不要吃酵素，因为吃酵素可能会加重月经期间的不适，甚至会带来其他月经综合症。

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